1、戴口罩阻斷飛沫傳播 有效手段，簡(jiǎn)單、低成本，建議市民在流行季節前往公共場(chǎng)所或就醫過(guò)程中戴好口罩。
2、手衛生阻斷接觸傳播 正確洗手非常重要，尤其在飯前便后，觸摸眼、鼻或口腔后，外出回家后，盡量用洗手液或肥皂、流動(dòng)水洗凈。
3、保持良好的呼吸道衛生習慣 咳嗽、打噴嚏要用手紙、手帕或者上臂掩住口鼻；建議有感冒癥狀的市民戴好口罩。
4、室內勤通風(fēng) 要堅持開(kāi)窗透風(fēng)，建議每天開(kāi)窗通風(fēng)三次，每次不少于15分鐘。
5、養成良好的生活習慣 加強體育鍛煉，平衡膳食，保證充足的睡眠，根據氣溫變化適時(shí)增減衣物。
6、避免相互傳染 家人發(fā)生感冒時(shí)，盡量避免相互接觸；如出現流感樣癥狀后，應居家隔離觀(guān)察，減少疾病傳播。
7、及時(shí)就醫 出現相關(guān)癥狀后及時(shí)就醫，早期治療可以獲得很好的預后，并降低嚴重并發(fā)癥的發(fā)生。
（來(lái)源：現代快報網(wǎng)）